記者 | 馬越
編輯 | 牙韓翔
隨著氣溫升高,北京的亮馬河、昆玉河、通惠河、朝陽公園等公開水域,迎來了一大批“水上漂”的年輕人。
裝束清涼的人們踩在五顏六色的板子上,或坐或立,手拿一根槳悠悠劃行。或者也可以干脆躺平,甚至喝咖啡,帶上寵物。
“最潮流的城市水上運動,也算不辜負這個夏天”“去不了三亞,護城河就是我的伊甸園”,如同精致露營、飛盤運動迅速席卷了朋友圈,槳板這項看起來時髦值頗高的水上運動,也悄然在社交網絡帶動了一陣熱潮。
槳板更具專業氣息的叫法是SUP(Stand-Up Paddling),中文名譯作直立單槳沖浪,是一項最早源于美國夏威夷的運動。起初,沖浪教練為了管理眾多的學員,直立站在沖浪板上來獲得更好的視野,也便于觀察周遭環境。直到2009年前后,這項小眾運動才流傳到中國。


對槳板運動熱潮有直觀感受的,來自于相關俱樂部的運營者。
“去年一年我們的會員注冊人數在500人左右,而今年剛過一半,新會員就超過了600人。”王雪是北京aquax槳板學院的合伙人,她形容槳板如今在年輕人群體中認知程度的提升,是解釋槳板是什么的時候,“不用連比劃帶指揮了,直接說槳板很多人就知道了。”
“幾年前,在昆玉河上可能一天只有一兩個人劃槳板,”Chillin'槳板俱樂部的負責人Liana Chai告訴界面新聞,“而現在一下午時間里,河面上可能就有一兩百人漂著。”
就像露營的火爆,人們開始玩槳板,很大程度也是疫情影響下帶來的。
因為出國甚至跨省市都受到限制,更多人開始深度探索城市,在限定范圍內開發新的戶外游玩體驗。
三峰破三原本是北京知名的長距離越野跑團,因為疫情期間沒有越野賽事便組建了槳板俱樂部。“僅僅一個月時間里,加入槳板俱樂部的會員就有450多人。”原來一直在該跑團參加越野訓練的槳板俱樂部會員趙娜告訴界面新聞。三峰破三同時還和美國槳板品牌bote合作,邀請專業人士提供教練和保障服務。
當然,槳板能火起來的最大原因,是這項運動的普適性,也是它便于推廣的最大基礎。
和其他水上運動相比,槳板的參與門檻比較低,包容性高。換句話說,就是玩槳板并不需要過多的專業運動技巧,無論是小孩還是大人,即使不會游泳,都能在短時間內簡單上手。
新手入門使用最多的就是充氣型槳板,這類型板的優勢在于便攜,但使用前需要先充好氣,裝上尾鰭;再拿好槳,以及最為重要的安全裝備——穿好救生衣和套上腳繩,然后是盡量選擇一個開闊平靜的水域,比如公園的湖或者城市河道。
不少槳板的核心玩家,也是由別的運動愛好跨界而來,譬如滑雪、沖浪和瑜伽。
作為一個資深槳板愛好者,李欣接觸這項運動已經有8年時間,而他之前的愛好是滑雪。“槳板是一個‘能文能武’的極限運動,”他如此形容槳板的可玩性,是因為既可以用槳板在海上沖浪,又能在白水(激流)里漂流,還能在靜水里劃行。
“如果你之前有健身基礎,臀部和背部肌肉發達的話,玩槳板競速會很棒;如果會游泳,也有沖浪基礎,玩槳板沖浪會很自然;如果有瑜伽基礎,那玩槳板瑜伽會很快上手。”李欣告訴界面新聞,而即使一點運動基礎也沒有,甚至不會游泳,只要平衡性還不錯的話,就可以簡單玩槳板運動,至少能在水上漂著。


對于有戶外運動愛好的人來說,夏天無法滑雪,如果也去不了海邊,那么槳板倒是可以作為一個城市里的沖浪“平替”。
“槳板可以算是一個‘降級版’的沖浪運動。”王雪說,愛好極限運動的既可以在競速槳板中尋找到樂趣,而懼怕海浪的人,也可以通過更安全、入門門檻更低的槳板來找到水上運動的感覺。
更為重要的是,如同露營與飛盤衍生的話題有穿搭和時尚一樣,槳板也可以滿足當代年輕人“在朋友圈里做戶外運動”的最核心需求——出片。
五顏六色的槳板,一身專業的瑜伽服或者泳衣,再搭配開闊水面的自然風光,甚至在板上放上寵物、啤酒桶這樣的進階配置,槳板的生活方式屬性拉滿。
Liana Chai組織的槳板活動,甚至還有6個人帶5只狗的“狗狗局”。從安全性的角度來說,槳板對于承載一個成年人加寵物的穩定性足夠,加上狗會游泳,只要給它穿好救生衣就沒有問題。
而不少槳板俱樂部組織活動時,都要同時配備攝影師。場景化的、生活方式氣息濃郁且有新鮮感的照片,也是很多俱樂部和槳板商家在社交網絡上吸引玩家的重要因素之一。

由此不少槳板俱樂部或者社群,也把生活方式作為一個重點運營方向。“槳板和露營這樣的玩法也很match(匹配)”,王雪告訴界面新聞。到達有水面的營地,槳板就能讓這項活動增添一些額外的趣味,甚至可以在水上吃吃喝喝,“營造一種水上威尼斯的感覺。”
Liana Chai也表示,比起專業的體育比賽,她的槳板俱樂部未來運營還是以生活方式為主,即“旅行+”的模式,搭配露營的裝備,比如組織周末水長城游玩一類的活動,“前一晚去露營,第二天去劃槳板。”
不過眼下,判斷槳板是否會如同露營與飛盤一樣,成為下一個爆發的風口可能還為時尚早。
裝備方面,通常單個槳板的價格范圍在800到數千元,甚至上萬元不等;而如果使用俱樂部提供的器材,以北京為例,3小時的教練課價格在500元左右。這也導致目前參與槳板運動的用戶畫像,基本上是80%-85%的女生為主,一二線城市28-35歲之間的人群。
由于以往參與人數不夠多,也缺少國家層面的規范化和體系化的支持和管理。直到今年4月份,國家體育總局剛發布了一則《全國沖浪(槳板)項目俱樂部管理辦法(試行)》的通知,制定了俱樂部注冊、培訓管理、賽事活動等一系列要求。
安全的水上活動區域和教練員不足,也是眼下制約槳板爆發的因素。“專業的教練不只要懂技術,還要學會救援。”李欣對界面新聞說,就像任何戶外運動一樣,安全性是最為核心的問題。而對于很多城市公共水域來說,是否可以下水,實際上是處于一個“灰色地帶”。
而槳板爆紅過程中的一個尷尬之處,是很多人居然把它的名字叫錯成了“漿板”。
“不管是在小紅書還是抖音,‘漿板’的叫法比比皆是,其實對于我們玩了好幾年槳板運動的人挺鄙視這個的。”李欣說,“傳播槳板運動和文化,一定要在一個正確的路徑上,如果連最基礎的名字都叫錯,那何談保護自己的身體、如何選擇正確的水域?”